森に帰る旅
もう一度
自分の呼吸で生きるために
森林浴発祥の地、上松
神が宿る森で
「がんばらない時間」を取り戻す
これは観光ではありません
人生を再起動する滞在です
\ 少人数制・先行案内はLINEのみ /
【 森に帰る準備をする 】
私たちは
上松の森で
人が静かに整い
そしてまた動き出せる瞬間をつくっています
子どもも、大人も
人生が再起動する、リトリート体験
心と体を“寝覚めさせる”
体験するのは、自然じゃない、新しい自分。

深呼吸をするだけで、こんなにも静かになるなんて。
何もしていないのに、止まっていたものが動き出す。
頭ではなく、身体が「大丈夫」と言いはじめる。
森は、あなたを治そうとはしません。ただ、整えてくれます。
大きな身体。
あたたかい体温。
言葉はないのに、
全部見透かされているような感覚。
馬は、あなたをジャッジしない。ただ、そこにいる。
その鼓動に触れた瞬間、「生きている」が、体に戻ってくる。


旅の出会いは偶然だと思っていませんか?
いいえ。
必要なタイミングで、必要な人に会っています。
上松で出会う人は、
あなたの人生の“次の章”に関わる人。
ここでの出会いは、
イベントの思い出で終わらない。
フレンチのような華やかさはない。でも、一口目でわかる。
「ああ、身体が喜んでる。」
現地のお母さんたちがつくるごはんは
栄養以上のものをくれる。
“帰ってきた感じ”。
それが、このリトリートの味。


通知が鳴らない。
誰からも呼ばれない。
スクロールしない。
最初は、少し落ち着かない。
でも、数時間後――
頭の中のざわざわが消え、景色の色が濃くなる。
風の音が聞こえ、自分の呼吸に気づく。
スマホを置いた瞬間、あなたは“今”に戻る。
ここでは
世界と切れることで、自分とつながる。
ここは完成された施設ではありません。
あなたと一緒に変わっていく場所。
その時に集まった人たちで椅子を並べ、灯りをつけ、空間を育てる。
上松に、あなたの居場所ができる。
それは「来た場所」ではなく「つくった場所」になる。


木曽の檜は、ただの木じゃない。
千年を超えて立ち続ける木の静かな力。
その木に触れ、削り、形にする。
出来上がるのは、モノじゃない。
あなたの人生に寄り添う“相棒”。
木曽の檜。
削った瞬間、空気が変わる。甘く、凛として、静かに強い香り。
それは香水ではありません。
森そのもの。
自分でブレンドし、小さなボトルに閉じ込める。
帰宅後、ふと香らせた瞬間——
あの森に、戻れる。

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塩を使わない、不思議な漬物。木曽にしかない発酵文化。
口に入れた瞬間、はじめてなのに、どこか懐かしい。
燻製にすると、香りが立ち上がる。土の匂い、火の匂い、冬の気配。
それは料理じゃない。
この土地の歴史そのもの。
あなたの身体が、上松の菌と出会う。
それは“食べた”ではなく、“つながった”。
※内容は変更の可能性があります。最新版は主催者発表に従います。
1日のサンプル
1日のながれ(SAMPLE DAY)
- 06:00 起床/モーニング・ストレッチ
- 07:00 朝食(起きた人から)
- 09:30 フィールド活動(森林セラピー/ホースセラピー)
- 12:00 ランチ&休憩
- 14:00 フリータイム: 水あそび/スポーツ/木工/基地づくり/セミナーなど
- 16:00 フリータイム: 水あそび/スポーツ/木工/基地づくり/セミナーなど
- 18:30 夕食
- 19:30 ふりかえり(今日の“できた”を見つける)
- 21:30 就寝
※天候などによりスケジュールは変更になります。
おすすめコース
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夏休み子どものためのリトリート(2N3D)
自然体験の中に身を置き、スマホやゲームから離れ、子どもたちは新しい自分の感覚を取り戻します。
小さな「できた」を積み重ねながら、自己肯定感と自己効力感を育てていく時間です。
【8月上旬開催予定】
ご興味のある方は、公式LINEよりお問い合わせください。

不登校の子どものための森のリトリート(5N6D)
森の中での生活や体験を通して、子どもたちが少しずつ体を動かせる状態に戻っていくことを目指すプログラムです。
安心できる時間を過ごしながら、焦らず、自分のペースで回復していきます。「また動き出せる自分」に戻るための時間です。
【8−9月開催予定】
ご興味のある方は、公式LINEよりお問い合わせください。

大人の週末リトリート(2N3D)
森に帰る、週末。
自然体験を通して、忙しい日常から少し距離を置き、自分自身と向き合う静かな時間を過ごします。
「再び動き出すための滞在」です。
【プログラム準備中】

企業・団体向け研修(2N3D)
現在、企業様向けの研修プログラムの導入を進めております。
研修プログラム(セミナー内容)も多岐に渡り対応可能です。
森林環境を活用した研修やリトリート型プログラムにご興味のある企業様は、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。
森のにおい、朝日の色、
自然生態系の一部になる自分を感じる。
この体験は、あなたの世界を広げる鍵。
やるか、やらないか。
選ぶのはあなた。
森に帰る旅
【 森に帰る準備をする 】
事前説明会など、お知らせなどは公式ラインにてお知らせします。

森に帰る旅
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事前説明会など、お知らせなどは公式ラインにてお知らせします。

